共感しすぎて相手に飲み込まれてしまう

弊社のホームページをご覧の方の中には、従業員のメンタルヘルス問題に悩まれている企業の人事部門のご担当者の方もいらっしゃるかと思います。

メンタルヘルス問題が原因で会社を休みがちになったり、休職されたりする従業員の方はご本人ももちろん辛いのですが、その窓口となる人事担当の方にもメンタルヘルスに影響が出ることが少なくありません。

このように、相手の気持に飲み込まれてしまう方には、ある特徴が挙げられます。
なぜ相手に飲み込まれてしまうのか?飲み込まれず、話を聞けるようになるには?についてお話ししています。

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週末になると昼過ぎまで寝てしまうー週末うつ

平成最後のシルバーウィークをどのようにお過ごしですか?
旅行を計画したり、友人たちと集まったり、楽しい予定が目白押しの方もいらっしゃるかもしれませんね。

一方で、休みが憂鬱で仕方がない、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
このような状態を「週末うつ」と言うそうです。
本日は、この「週末うつ」についてお話します。

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働きやすい職場環境には、風通しのよさが大切

あなたの職場は「風通しのいい職場」ですか?

従業員の意欲が高く、いきいきと働ける職場環境を整えることは、従業員の活力向上や生産性の向上等の組織の活性化をもたらし、結果的に会社側にとっても業績向上や株価向上につながると期待されるため、会社側にとって重要な取り組みだと考えられます。

ただし、心は数値で測ることができない分、なかなか具体的な取り組みが難しいのが実情ではないかと思います。
そんな中でも、従業員のストレスに影響する、「職場の風通しのよさ」についてお話しています。

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仕事や人間関係がつらい。こんな悩みでもカウンセリングは受けられる?

あなたは今の職場で楽しく働いていますか?

仕事が楽しくてたまらないという人から、生きていくためにしょうがなく働いているという人まで、仕事に対する思いは人それぞれかと思います。

楽しくやり甲斐のあったはずの仕事も、年度の変わり目などで職場の労働条件の変化や異動や組織改編で人間関係が変わり、疲れきってしまったり、自信を失ったりすることもありますよね。

一人で悩みを抱えず、プロの手を借りる、ということも選択肢の一つに加えてみませんか?

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仕事ができる優秀な先輩・後輩・同期と比べられて不安を感じる

「自分はいつも優秀な人と比べられる」「他者に自分の居場所を奪われそうでつらい」……こんな不安に駆られている方はいらっしゃいませんか?

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